【節約】お金を使わない!ノーマネーデーのマイルール

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節約をしようと思っている方に意識してほしいことの1つにノーマネーデーというものがあります。

ノーマネーデーとは…

その名の通りお金を使わない日のことです。「NO MONEY DAY=NMD」とも略されます。
意識的にお金を使わない日を設けることで、無駄遣いを減らせるというわけです。

SNSなどで最近見かけるかと思いますが、どんな風にやっていったらいいのかわからない方もいらっしゃるかと思います。私も存在を知ったのはSNSからでした。

本記事では、日々の暮らしでノーマネーデーを意識している私のノーマネーデーのルールや意識していることについて書かせていただきます。

この記事はこんな方におすすめ
  • ノーマネーデーのやり方を知りたい
  • 日々の無駄遣いを減らしたい
もくじ

ノーマネーデーのマイルール

ノーマネーデーの基本マイルール

  • 後述するカウントしないものの購入日以外はお金を使った日(マネーデー)とする
  • 全額ポイント払いをした日もマネーデーとする
蘭子

最初は全額ポイント払いをノーマネーデーカウントにしていたのですが、ポイント払いによる無駄遣いを防ぐためマネーデーにすることに。

お金を使ったとカウントしないもの

ノーマネーデー上ではお金を使ったとカウントしませんが、家計簿上には記録しています。

カウントしないものリスト

  • サブスクや固定費、カードなどの引き落とし
  • メルカリなどの発送費用
  • 通販などのネット購入
  • 映画のチケットや飛行機・ホテルなどの予約をおこなった日
  • 通勤に伴う交通費

それでは順番に説明していきます。

サブスクや固定費、カードなどの引き落とし

引き落としは自分の意思で使用するお金ではなく、タイミングによる出費のためカウントしません。
コンビニ支払いなどもタイミングによる支払いなのでカウントしないです。

メルカリなどの発送費用

ノーマネーデーを意識して発送を遅らせるのはさすがにご迷惑をおかけしてしまうし、かといってマネーデー換算するのもどうかと思うためここはノーマネーとしています。

通販などのネット購入

ノーマネーとするネット購入の例

  • ◯日発売開始と発売日が決まっていて、その日に買わなければいけないもの
  • ずっと買おうと思っていてセールなどで買うタイミングを待っていたもの
蘭子

私は通販で即購入をすることがあまりないため、ネットショッピングについてはゆるく管理しています。

毎日ショッピングサイトを見てつい買い物をしてしまう方は商品を購入した日をマネーデーとするといいと思います。

映画のチケットや飛行機・ホテルなどの予約をおこなった日

ここは予約をおこなった日ではなく、予約日当日をマネーデーとしています。

たとえば……4月1日に4月4日の映画のチケットを購入した場合
4月1日はノーマネーデー、4月4日はマネーデーとしています。

通勤に伴う交通費

私は現在の通勤手段が徒歩か自転車のため交通機関は使用していませんが、もし交通機関を使用して通勤する場合はお金を使ったことにしないと思って項目に入れています。

意識していること

今まで無意識に使っていたお金を意識的に使わなくすることって難しいと思うんですよね。
というわけで、私がノーマネーデーをつくるために日々意識していることをご紹介します!

基本は仕事の日をノーマネーデーに

仕事の日にお金を使うタイミングは、出勤前・休憩時・退勤後とタイミングはかなり限られてくるかと思うので、個人的にはノーマネーデーにしやすいのかなと。

お弁当を持っていけばランチ代は使いませんし、飲み物を持っていけば自販機を使わなくて済みます。

とはいえ仕事の日を毎日ノーマネーデーにしているわけではなく、たまにコンビニでお昼ご飯を買ったり、仕事帰りに食料品を買ったりご飯を食べに行くこともあります。

蘭子

休日はお出かけしたりスーパーへ買い物に行くことが多いので、休日は基本マネーデーにしています。
1日中家に引きこもっている日もありますが(笑)

基本休日は出かけない!仕事の日に買い物を済ませたい!など色々な生活パターンの方がいらっしゃると思うので、ここは自分に合ったスタイルでやってみてくださいね。

目標は月の半分

私のノーマネーデーの日数は、月の半分くらいを目標にしています。

カレンダーにノーマネーデーだった日に◯印をつけて管理しています。

アイナナのカレンダー。毎日眺めて幸せ♪

そして、月おわりに何日ノーマネーデーだったかを数えて記録します。

今月はあまり使っていないな〜と思った時は週末にプチ贅沢という名の外食日を設けたり、逆に旅行などの大きい出費が決まっている月はノーマネーデーを増やすようにしています。

おわりに

ノーマネーデーのマイルール

  • カウントしないものの購入日以外はお金を使った日(マネーデー)とする
  1. サブスクや固定費、カードなどの引き落とし
  2. メルカリなどの発送費用
  3. 通販などのネット購入
  4. 映画のチケットや飛行機・ホテルなどの予約をおこなった日
  5. 通勤に伴う交通費
  • 全額ポイント払いをした日もマネーデー
  • 基本は仕事の日をノーマネーデー
  • 目標は月の半分をノーマネーデー

ノーマネーデーを意識すると日々の無駄遣いが減るので、出費に対して敏感になります。

毎日100円使っていくと1か月で約3,000円の出費。
ノーマネーデー、いわゆるラテマネーに敏感になるだけでも大きな節約になります。

節約初心者の方は、まず週1回買い物をしない日をつくるところから始めてみてはいかがでしょうか。

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